6 ανεκτίμητες αξίες που τα χρήματα δεν μπορούν να αγοράσουν

Ποτέ τα #χρήματα δεν έκαναν ευτυχισμένο τον άνθρωπο και ούτε πρόκειται ποτέ να τον κάνει. Δεν είναι η φύση των χρημάτων τέτοια άλλωστε.

Πρέπει να φτάσουμε σε κάποια ηλικία για να μπορέσουμε να αντιληφθούμε τη σημασία τους. Σίγουρα το χρήμα δεν φέρνει την «ευτυχία», προσφέρει όμως μια ασφάλεια, μια άνεση, είναι το μέσο και όχι ο σκοπός.

Σίγουρα η απόκτηση χρημάτων δεν είναι κακό. Η συσσώρευση όμως πλούτου με κάθε μέσο θεμιτό ή αθέμιτο, με κάθε κόστος είναι πρόβλημα.

Είναι σαφές λοιπόν πως τα χρήματα δεν μπορούν να αγοράσουν την #ευτυχία. Πάμε να δούμε όμως τι άλλο δεν αγοράζεται με χρήματα..

Χρόνος

Ο χρόνος δεν γυρνάει πίσω, κάθε στιγμή που περνάει δεν επιστρέφει. Όσο λυπηρό και αν ακούγεται, η ζωή μας αρχίζει να φθίνει από τη στιγμή που γεννιόμαστε. Δεν υπάρχει κανένας εφικτός τρόπος, όσο και αν έχει εξελιχθεί η τεχνολογία και η επιστήμη να πετύχουμε τη μακροζωία.

Κανένα χρηματικό έπαθλο δεν μπορεί να αγοράσει ζωή, γι’αυτό καλό είναι να ζούμε την κάθε μέρα, την κάθε στιγμή όπως εμείς θέλουμε. Η ζωή είναι πολύ μικρή για να τη χαραμίζουμε σε μιζέριες και μόνιμο άγχος και στεναχώρια.

Αγάπη

Η αγάπη είναι ένα συναίσθημα τρυφερό, ζεστό, ρομαντικό και αθώο. Με τίποτα τα χρήματα δεν μπορούν να αγοράσουν αγάπη. Τα χρήματα είναι το μέσο για να πληρώσουμε ένα προϊόν, την άνεση, την πολυτέλεια. Τίποτα όμως από αυτά δεν χρειάζεται πραγματικά ο άνθρωπος για να είναι ευτυχισμένος, έτσι δεν είναι;

Αλήθεια

Τα χρήματα αγοράζουν σίγουρα επιρροή, πεποίθηση, διαφθορά, μεροληψία. Όμως ανεξάρτητα από τα πόσα χρήματα θα ξοδέψει κάποιος για να αγοράσει την αλήθεια ή καλύτερα για να καταπνίξει την αλήθεια, η αλήθεια κάποια στιγμή θα λάμψει.

Υγεία

Φυσικά, τα χρήματα μπορούν να αγοράσουν ιατρική και υγειονομική περίθαλψη. Δεν μπορούν όμως να αγοράσουν υγεία και ζωή. Ο κόσμος δαπανά τεράστια χρηματικά ποσά για μια μάταιη προσπάθεια να διατηρήσει τη νεανική του όψη. Τη χαρακτηρίζω «μάταια» γιατί με τη γήρανση δεν μπορεί να τα βάλει κανείς. Η γήρανση είναι φυσική εξέλιξη και όταν πάμε κόντρα σε αυτό, το μόνο που μπορούμε να πετύχουμε είναι να ταλαιπωρούμε το σώμα μας και να το γεμίζουμε με βλαβερά και ανθυγιεινά συστατικά, αλλά και να ρίχνουμε την ψυχολογία μας.

Στον κόσμο του θεάματος πόσοι πλούσιοι καλλιτέχνες έχασαν τη ζωή τους λόγω εξαρτήσεων. Δεν μπόρεσαν να ανταλλάξουν χρήματα με ζωή γιατί δεν γίνεται φυσικά.

Φίλους πραγματικούς

Οι αληθινοί φίλοι αγαπάνε και σέβονται ο ένας τον άλλον και είναι δίπλα σε κάθε στιγμή, όσο δύσκολη και αν είναι. Τα αισθήματα αυτά δεν έχουν σχέση με τα χρήματα. Τα χρήματα μπορούν να προσελκύσουν ανθρώπους, αλλά δεν εγγυώνται αληθινές φιλίες για μια ζωή.

Καλή ανατροφή και ευγένεια

Ο σεβασμός και η ευγένεια απέναντι στο συνάνθρωπο είναι προσωπική υπόθεση του καθενός και θέμα παιδείας. Πόσες φορές έχουμε συναντήσει ανθρώπους πλούσιους και αγενείς αλλά και φτωχούς με ευγένεια και καλοσύνη, σας έχει τύχει;

Τα χρήματα μπορούν πράγματι να σε οδηγήσουν σε «ανώτερα στρώματα», άνθρωπο όμως δε θα σε κάνουν ποτέ.

Η ζωή μας σίγουρα βελτιώνεται με τα χρήματα. Προσφέρουν άνεση, σιγουριά, περισσότερες ευκαιρίες, πολυτέλεια γιατί όχι. Όμως οι πραγματικές και αληθινές αξίες της ζωής, οι οποίες ειδικά στη σημερινή εποχή έχουν χαθεί ή αλλοιωθεί, είναι πέραν χρημάτων και πλούτου.

Χρησιμοποιείστε τα χρήματα σαν το μέσο για να πετύχετε ό,τι επιθυμείτε. Για κανένα λόγο όμως μη τα βάλετε πάνω από όλους και μη τα κάνετε σκοπό ζωής. Η ζωή είναι όμορφη αλλά και πολύ πολύ μικρή. Ο χρόνος περνάει και δε γυρνάει. Μην αναλώνεστε λοιπόν στα υλικά αγαθά μόνο. Βρείτε την ουσία και την ομορφιά και απλά ζήστε!!!

Αν η τελευταία σου μέρα στη ζωή ήταν σήμερα πιστεύεις θα ήθελες να αγοράσεις κάτι ή να περάσεις τις τελευταίες σου στιγμές με αγαπημένα πρόσωπα και να γελάς;

#foodforthought

Πώς σας φάνηκε το άρθρο μου;

Θα χαρώ πολύ να δω τα σχόλια σας.

Φιλάκια πολλά 😘

Πηγές εικόνων:

Boadiceabrown.com

Vectorstock.com

Govastileto.gr

Πόσο ευεργετική είναι η ανάγνωση ενός βιβλίου πριν από τον ύπνο

reading time

Καλημέρα #bookstagrammers και καλημέρα σε όλους φυσικά. Να έχουμε ένα όμορφο Σαββατοκύριακο. Και αυτό το άρθρο φυσικά είναι αφιερωμένο σε όσους αγαπάνε τα βιβλία σαν και εμένα και ψάχνουν λίγο ελεύθερο χρόνο μέσα στη μέρα για να διαβάσουν λίγες σελιδες και να ξεφύγουν από την καθημερινότητα και τα άγχη της.

Η διαδικασία της ανάγνωσης ενός βιβλίου πριν τον ύπνο είναι γνωστή από πολύ παλιά και είμαι σίγουρη πως πολλοί άνθρωποι στον κόσμο την ακολουθούν πιστά πριν κοιμηθούνε το βράδυ.

Πάμε να δούμε τι λένε οι έρευνες σχετικά με τη συγκεκριμένη διαδικασία και την επίδραση που έχει στον εγκέφαλο και το σώμα μας. Keep #reading⬇️⬇️⬇️

Δυναμώνει τον εγκέφαλο

Το #διάβασμα μπορεί να ενισχύσει τη δύναμη του εγκεφάλου λένε οι ειδικοί. Ο εγκέφαλος είναι σαν το σώμα, λένε, χρειάζεται εξάσκηση σαν τους μύες και αυτός για να παραμείνει υγιής. Το διάβασμα είναι μια νευρολογική πρόκληση, περισσότερο από ότι η ομιλία. Ειδικοί λένε επίσης πως διαφορετικές λειτουργίες του εγκεφάλου, όπως η όραση, η συνειρμική μάθηση, η γλώσσα συνδέονται σε ένα νευρολογικό πλέγμα, το οποίο βοηθάει να πραγματοποιηθεί η διαδικασία της ανάγνωσης. Αυτό σημαίνει πως το διάβασμα είναι ο καλύτερος τρόπος να εξασκηθεί ο εγκέφαλος. Όπως εξάλλου είναι γνωστό από την επιστήμη το διάβασμα τακτικά μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου Alzheimer. Λένε πως δραστηριότητες όπως τα παζλ, το σκάκι, το διάβασμα μειώνουν κατά 2,5 φορές τον κίνδυνο εμφάνισης της ασθένειας. Επομένως είναι η καλύτερη γυμναστική για να τελειώσει η μέρα σας, τι λέτε;

Μειώνει το άγχος

Η ανάγνωση ενός βιβλίου πριν τον ύπνο χαλαρώνει το σώμα σε μεγάλο βαθμό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός πως κατά τη διάρκεια του διαβάσματος το μυαλό αποσπάται από την καθημερινότητα, το άγχος, τις ευθύνες, τα οποία μόνο ένταση προκαλούν. Μέσα από μια ιστορία δίνεται η δυνατότητα έστω και λίγο να βρεθείς με τη φαντασία σου κάπου αλλού και να ξεχαστείς. Το αποτέλεσμα αυτού είναι πως οι μύες χαλαρώνουν, οι παλμοί ηρεμούν και το σώμα γαληνεύει. Αυτή η διαδικασία όταν συμβαίνει πριν κοιμηθούμε έχει ευεργετικά οφέλη στην ποιότητα του ύπνου επομένως και στον οργανισμό μας. Επιπλέον, η ανάγνωση ενός βιβλίου δεν μπορεί με τίποτα να συγκριθεί με μια οθόνη, καθώς το φως της οθόνης μπερδεύει τον εγκέφαλο, ο οποίος θεωρεί πως ειναι μέρα ακόμη και όχι νύχτα.

Ενισχύει τη δημιουργικότητα

Ένα θέμα μπορούμε να το δούμε και να το σκεφτούμε από διάφορες οπτικές, κάτι το οποίο διευρύνει το μυαλό. Βελτιώνεται το λεξιλόγιο, οι γνώσεις γενικά, η εκφραστική ικανότητα και η συλλογιστική διαδικασία.

Ενισχύει το συναίσθημα

Η ανάγνωση μεταδίδει συναίσθημα στον αναγνώστη αλλά και κατανόηση και το να μοιράζεται τα συναισθήματα του με τους άλλους. Αυτό γιατί στην ιστορία υπάρχουν χαρακτήρες, με τους οποίους ταυτιζόμαστε, συμπάσχουμε, χαιρόμαστε ή λυπόμαστε μαζί του. Με αυτόν τον τρόπο, αν η ιστορία «μιλήσει» στην καρδιά μας πετυχαίνουμε και κάτι ακόμα πολύ σημαντικό για την ποιότητα του ύπνου μας, θα μπορούσε η ιστορία να μετατραπεί σε ένα πολύ όμορφο όνειρο. Θα φτιάξει έτσι και η διάθεσή της επόμενης μέρας, τι λέτε αξίζει;

Τα βιβλία ενισχύουν τη νοητική αλλά και την συναισθηματική νοημοσύνη. Τι περιμένετε λοιπόν, βάλτε ένα βιβλίο δίπλα στο κομοδίνο και το βράδυ διαβάστε λίγες σελίδες πριν κοιμηθείτε.

Περιμένω τις εντυπώσεις σας..

Φιλάκια πολλά και καλό Σαββατοκύριακο σε όλους!!!

Και να θυμάστε:

Life is like a book, some chapters are happy, some chapters are sad, but if you never turn the page, you will never know what the next chapter holds.

Βιβλίο vs τηλεόραση – Γιατί το ένα και όχι το άλλο

Καλησπέρα #bookstagrammers. Αυτό το άρθρο είναι αφιερωμένο σε εσάς και γενικά σε όλους όσους αγαπάνε τα βιβλία και περνάνε τον ελεύθερο τους χρόνο συντροφιά με αυτά.

Πώς αισθάνεστε έχοντας περάσει μια ολόκληρη μέρα μπροστά από μια οθόνη και πώς αισθάνεστε αν έχετε περάσει τη μέρα σας με παρέα ένα βιβλίο;

Παρακάτω θα δούμε τις διαφορές του βιβλίου και της τηλεόρασης:

Keep reading⬇️⬇️

Η #οθόνη μειώνει την ποιότητα και την ποσότητα της επικοινωνίας μεταξύ των ανθρώπων.

Η #τηλεόραση και γενικά η οθόνη είναι φτιαγμένη για παθητικούς δέκτες. Στόχος της τηλεόρασης είναι να βρίσκονται οι θεατές μονίμως σε εγρήγορση και ο Ρυθμός της είναι γρήγορος και βιαστικός. Αντιθέτως, στο βιβλίο οι αναγνώστες έχουν το δικό τους ρυθμό, μπορούν να επικεντρώνονται σε όποιο σημείο θέλουν και να σκέφτονται γύρω από αυτό το σημείο όσο επιθυμούν.

Σύμφωνα με μελέτες, φοιτητές που έπρεπε να διαβάσουν και το υλικό τους βρισκόταν σε υπολογιστή, εκτύπωναν το υλικό αυτό ή τα πιο δύσκολα κομμάτια. Το διάβασμα σε χαρτί είναι πιο διεξοδικά και εντυπώνεται καλύτερα στη μνήμη.

Το φως της οθόνης εκτιμάται από ειδικούς ότι κουράζει τα μάτια και δημιουργεί υπερένταση, με αποτέλεσμα να αποσπάται η προσοχή του χρήστη.

Πειράματα σε παιδιά σε πανεπιστήμιο της Ιαπωνίας έδειξαν ότι η παρακολούθηση τηλεόρασης διεγείρει μέσω του εγκεφάλου την επιθετικότητα, ενώ ταυτόχρονα μειώνει τη συλλογιστική και τη γλωσσική ικανότητα εν αντιθέσει με το βιβλίο. Αποτελέσματα στον εγκέφαλο φοιτητών μετά το τέλος της ανάγνωσης ενός βιβλίου έδειξαν πως είχε διεγερθεί τμήμα του εγκεφάλου, κάτι το οποίο δείχνει ότι ο αναγνώστης προσεγγίζει και συναισθάνεται τον ήρωα του βιβλίου.

Tablet vs βιβλίο

Λατρεύουμε το #διάβασμα έτσι δεν είναι; Μυθιστορήματα, λογοτεχνία, ποίηση. Πολλές οι ποικιλίες των αναγνωσμάτων. Δύο όμως τα είδη των αναγνωστών, τι εννοώ;

Το αναγνωστικό κοινό χωρίζεται στον «παραδοσιακό» αναγνώστη και στον «ψηφιακό» αναγνώστη.

Εσείς σε ποια κατηγορία ανήκετε; Εγώ ξεκάθαρα στον παραδοσιακό αναγνώστη. Αν δυσκολεύεστε να απαντήσετε συνεχίστε να διαβάζετε για τις διαφορές του tablet με το παραδοσιακό βιβλίο και είμαι σίγουρη πως πολύ σύντομα θα έχετε αποφασίσει.

Το παραδοσιακό #βιβλίο έχει μια μυρωδιά που όλοι οι βιβλιόφιλοι λατρεύουν, ενώ το tablet είναι ένα ψυχρό αντικείμενο.

Το βιβλίο έχει προσεγμένη βιβλιοδεσία, πάχος, χρώμα, όγκο σελίδων. Αντιθέτως, το tablet είναι μικρό, βολικό για οποιαδήποτε μετακίνηση. Μπορείς να το έχεις μαζί σου παντού και πάντα.

Το tablet έχει μεγάλη χωρητικότητα και μπορεί να φυλάξει στη μνήμη του περισσότερα από ένα αναγνώσματα. Όμως, εκπέμπει ακτινοβολία που είναι βλαβερή για τα μάτια και τη μνήμη μας. Με το χαρτί δεν έχεις τέτοια προβλήματα.

Ένα tablet στοιχίζει πολύ περισσότερα χρήματα από ένα βιβλίο. Δε θέλω να σκεφτώ με ποιο θα κλάψετε περισσότερο αν χαθεί ή κλαπεί.

Στο τέλος της ιστορίας μπορείς να φυλάξεις το βιβλίο στη βιβλιοθήκη σου και να ανατρέψεις σε αυτό όποτε επιθυμείς και το έχεις ανάγκη.

Και κάτι τελευταίο, το βιβλίο όσο παλιώνει αποκτά μεγαλύτερη αξία. Το tablet όσο παλιώνει, χαλάει.

Λοιπόν αποφάσισες; Βιβλίο ή τηλεόραση; Και τι είδους αναγνώστης είσαι;

Φιλάκια πολλά και καλή τσικνοπέμπτη 😘

Burn out: Όταν η δουλειά «ρουφάει» την ενέργεια σου

«Δουλεύεις για να ζεις ή ζεις για να δουλεύεις;» Είναι ένα ερώτημα που όλοι κάνουμε ή θα έπρεπε να κάνουμε στον εαυτό μας όταν νιώθουμε σωματικά και ψυχικά εξαντλημένοι από τη δουλειά. Τα συμπεράσματα που θα προκύψουν από τις απαντήσεις φυσικά είναι προσωπικά για τον καθένα.

Είναι τύχη να έχει κάποιος δουλειά στη σημερινή εποχή και ακόμη μεγαλύτερη τύχη το να του αρέσει η δουλειά που κάνει και να ανταποκρίνεται στις προσδοκίες του και σε όσα επιθυμεί. Η εργασία είναι δημιουργία, είναι το μέσο για την επιβίωση, άρα ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής μας.

Πολλές φορές όμως η εργασία επιδρά αρνητικά στη σωματική και ψυχική μας υγεία. Οι υψηλές απαιτήσεις, ο φόρτος εργασίας, τα εξαντλητικά ωράρια, οι άσχημες εργασιακές σχέσεις και συνθήκες και οι χαμηλές απολαβές μπορούν να οδηγήσουν στο σύνδρομο burn out.

Τι είναι το φαινόμενο burn out (επαγγελματική εξουθένωση)

Νιώθεις πως η ώρα στη δουλειά δεν περνάει;

Σηκώνεσαι με δυσκολία το πρωί από το κρεβάτι;

Νιώθεις πολύ κουρασμένος, χωρίς ενέργεια για τη δουλειά και έχεις ένα απαισιόδοξο συναίσθημα μόνιμα;

Έχεις έντονα σωματικά συμπτώματα, όπως αϋπνία ή υπνηλία, πονοκέφαλο, γαστρεντερικά προβλήματα και έλλειψη σεξουαλικής διάθεσης;

Μήπως έχεις χάσει την ενέργεια σου και συνεχώς κατακλύζεσαι από αρνητικά συναισθήματα, μελαγχολία, απαισιόδοξη διάθεση και νεύρα;

Αν βιώνεις έντονη έλλειψη ενδιαφέροντος για τη δουλειά σου, χαμηλή αυτοεκτίμηση και μείωση των προσωπικών σου φιλοδοξιών, καθώς και μείωση οποιουδήποτε θετικού συναισθήματος για τους πελάτες ή τους ανθρώπους που συνεργάζεσαι, τότε καλό θα ήταν να αναρωτηθείς τι πρέπει να αλλάξεις στο εργασιακό σου περιβάλλον και γενικά στο επαγγελματικό σου κομμάτι πρωτού τρελαθείς.

Τρόποι αντιμετώπισης του burn out

Η λύση προέρχεται από εμάς. Θα χρειαστεί να αποδεχτούμε τη δουλειά και τον εργασιακό μας εαυτό έστω και σαν το μέσο που οδηγεί στην πραγματοποίηση όλων όσων θέλουμε για τη ζωή μας, από κάτι μικρό η απόκτηση κάποιου υλικού αγαθού μέχρι και το ταξίδι που πάντα ονειρευόμαστε. Γενικά οι στοίχοι βοηθάνε και εδώ.

Θα χρειαστεί να συνειδητοποιήσουμε και να αποδεχθούμε αυτό που συμβαίνει, ώστε να μπορέσουμε να το αντιμετωπίσουμε. Σε αυτό μπορούν να βοηθήσουν φιλικά πρόσωπα ή το οικογενειακό περιβάλλον που αντιλαμβάνεται τι μας έχει συμβεί και τυχόν αλλαγές στη συμπεριφορά και στη διάθεσή μας.

Πώς μπορούμε όμως να αντιμετωπίσουμε πρακτικά το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης:

Κάλυψη σωματικών αναγκών: σωστή ισορροπημένη διατροφή και καλός ύπνος.

Βρίσκουμε τι μας ευχαριστεί εκτός δουλειάς και ασχολούμαστε με αυτό, πχ ένα χόμπι καινούριο.

Θα χρειαστεί να πάρουμε κάποιες μέρες άδεια από τη δουλειά ώστε να αποφορτιστούμε και σωματικά αλλά και ψυχικά.

Συνειδητοποίηση πως η δουλειά είναι το «μέσο». Σκέψου τι θυσιάζεις πραγματικά για τη δουλειά σου.

Θέτουμε ρεαλιστικές προσδοκίες για τη δουλειά μας. Ο λόγος που ξεκινήσαμε τη δουλειά παραμένει ο ίδιος ή όχι; Αν όχι θα χρειαστεί να επαναπροσδιορίσουμε τους στόχους και τα κίνητρά μας.

Αντιλαμβανόμαστε το που βρισκόμαστε κάθε φορά και που αφιερώνουμε πραγματικά το χρόνο μας. Καλό είναι όταν είμαστε στη δουλειά να μην σκεφτόμαστε τα προβλήματα που έχουμε στο σπίτι και αντιστοίχως όταν βρισκόμαστε εκτός δουλειάς να αφήνουμε στην άκρη το εργασιακό άγχος και τις ευθύνες και να ασχολούμαστε με όσα μας γεμίζουν χαρά και γαλήνη.

Για να αντιμετωπίσουμε όμως κάτι πρέπει πρώτα να βρούμε τις αιτίες που μας οδήγησαν σε αυτό, λένε οι ειδικοί.

Το burn out μπορεί να οφείλεται:

Σε εργασιακό άγχος.

Σε άσχημες σχέσεις με εργοδότες και συναδέλφους.

Ανασφάλεια εργαζόμενου για το μέλλον, αβεβαιότητα για μόνιμη θέση εργασίας.

Ελάχιστος προσωπικός χρόνος.

Πολύ σημαντικό είναι να συνειδητοποιήσουμε πως η εξισορρόπηση επαγγελματικής και προσωπικής ζωής είναι μείζονος σημασίας τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική μας υγεία.

Καλό είναι η επαγγελματική «αφοσίωση» να μη γίνει μόνιμος τρόπος ζωής.

Άλλωστε η ζωή είναι μικρή, πολύ μικρή και εμείς δεν γεννήθηκαν μόνο για να δουλεύουμε και να πληρώνουμε λογαριασμούς, έτσι δεν είναι;

Πώς σας φάνηκε το άρθρο μου; Έχετε νιώσει ποτέ εξαντλημένοι ψυχικά από την εργασία σας; Αν ναι τι κάνατε για να το αντιμετωπίσετε; Περιμένω τα σχόλια σας.

Φιλάκια πολλά 😘

Concealer: πως να το φορέσουμε σωστά

Το #concealer είναι από τα πιο απαραίτητα στοιχεία του μακιγιάζ μας. Καλύπτει τους μαύρους κύκλους, τις κοκκινίλες του δέρματος αλλά και τις ατέλειες και βοηθάει στο να τονίζονται οι γωνίες του προσώπου μας. Χρειάζεται όμως σωστή εφαρμογή, καθώς τυχόν λάθη μπορεί να μην έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Για να στρώσει καλά το concealer εφαρμόστε πρώτα το #foundation. Εν συνεχεία, σχεδιάστε ένα τρίγωνο κάτω από την περιοχή του ματιού. Η βάση του τριγώνου θα είναι κάτω στο κάτω μέρος του ματιού και η κορυφή του θα δείχνει προς τα χείλη. Με αυτόν τον τρόπο θα φαίνεται και πιο ανασηκωμένο το πρόσωπο.

Για να μην ανακατευτεί η σκιά ματιών, εάν φοράτε, με το concealer, απλώστε λίγη ποσότητα concealer πριν την εφαρμογή της σκιάς.

Για να είναι πιο φωτισμένο το βλέμμα μας, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μια πιο ανοιχτή απόχρωση concealer από εκείνη του δέρματος μας, στο V του ματιού. Στη συνέχεια, ταμπονάρετε με ροδακινί τόνους concealer στους μαύρους κύκλους. Εάν θέλετε να κρύψετε τα πρησμένα μάτια εφαρμόστε κρέμα ματιών, highlighter και concealer.

Extra tips:

Εάν σας έχει τελειώσει το concealer μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια πικρή ποσότητα από υγρό #foundation και να περιμένετε λίγα λεπτά για να στεγνώσει το προϊόν.

Τόνισε τα χείλη σου και σταθεροποίησε το κραγιόν σου, ώστε να μην απλώνεται έξω από τη γραμμή των χειλιών σου, βάζοντας γύρω γύρω κονσίλερ με ένα πινελάκι λεπτό.

Αν θέλεις να τονίσεις το σχήμα των φρυδιών σου, βάλε με ένα πινελάκι μια μικρή ποσότητα κονσίλερ, ένα τόνο πιο ανοιχτή από το χρώμα της επιδερμίδας σου, από πάνω και από κάτω.

Εγώ χρησιμοποιώ #concealer της εταιρείας #dustandcream κορίτσια και συγκεκριμένα της #beautyline no 45 σε μπεζ ροζ απόχρωση.

Dust and cream

Εσείς; Πείτε μου άλλες χρήσεις του concealer που σας έχουν βγάλει από τη δύσκολη θέση της κάλυψης.

Δείξτε λίγη αγάπη και αφήστε μου τα σχόλια σας, οποιαδήποτε και αν είναι αυτά.

Φιλάκια πολλά και καλό Σαββατοκύριακο 💕

Έλα να σου πω τι δεν είναι η αγάπη

Καλημέρα γλυκούλες μου. Με αφορμή την γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου αύριο και επειδή κάθε χρόνο τέτοιες μέρες κατακλυζόμαστε από κόκκινες καρδούλες οπουδήποτε και αν σταθεί το βλέμμα μας, δωράκια για τον αγαπημένο μας, όλα τα μαγαζιά φοράνε τα «χρώματα» αγάπης και όλα αυτά τα γλυκανάλατα ρομαντικά, που στόχο έχουν μόνο το να δουλέψουν τα εμπορικά καταστήματα και τίποτα άλλο μη ξεγελιέστε, άλλωστε οι ερωτευμένοι γιορτάζουν κάθε μέρα, κάθε στιγμή και όχι μια συγκεκριμένη μέρα το χρόνο, αποφάσισα να πάω λίγο αντίθετα και να γράψω για την αγάπη, όχι όμως ακολουθώντας την πεπατημένη οδό και γράφοντας τι είναι η αγάπη αλλά αντίθετα θα σας πω σήμερα τι δεν είναι η αγάπη και ο καθένας ας βγάλει τα συμπεράσματά του μετά. Άλλωστε λένε πως ο κάθε άνθρωπος αγαπάει με τον δικό του τρόπο, τι λέτε εσείς συμφωνείτε; Εγώ και ναι και όχι.

Πιστεύω πως η αγάπη είναι μια και είναι η ανιδιοτελής αγάπη. Αυτό που αλλάζει με τον κάθε άνθρωπο είναι η εκδήλωση της αγάπης π.χ. «δεν με παίρνει συχνά τηλέφωνο μέσα στη μέρα, ενώ εγώ θέλω να τον ακούω». Όταν ξύπνησα όμως είχα μήνυμα για καλημέρα». Ερμηνεία: Πολλές φορές ο τρόπος ο δικός μας δεν σημαίνει ότι είναι ίδιος με τον τρόπο του συντρόφου μας στην επικοινωνία, στις εκδηλώσεις αγάπης και τρυφερότητας. Αυτό σημαίνει πως δεν μας αγαπάει και δεν μας σκέφτεται; Όχι!! Απλά έχει το δικό του τρόπο στα πράγματα. Δίνετε κάποια άλλη ερμηνεία εσείς κορίτσια στην παραπάνω σκέψη που πιστεύω όλες κάποια στιγμή στη ζωή μας το έχουμε σκεφτεί αυτό και το έχουμε νιώσει, σε οποιαδήποτε ηλικία.

Ξέφυγα όμως λίγο, πάμε πάλι στην αρχή τι λέγαμε λοιπόν α ναι.. Είμαι και ξεχασιάρα πλέον συν τοις άλλοις..

Δεν θα σου πω τι είναι η αγάπη.

Θα σου μιλήσω για το τι δεν είναι η αγάπη μέσα από τα δικά μου μάτια.

Αγάπη δεν είναι να είσαι μαζί μου γιατί δεν βρίσκεις κάποια άλλη.

Να με θυμάσαι μόνο όταν με έχεις ανάγκη για να ικανοποιήσεις τις συναισθηματικές σου ανασφάλειες.

Αγάπη δεν είναι να «φεύγεις» ή να απομακρύνεσαι όταν δεν λειτουργώ όπως εσύ. Ξέχασες ότι δεν είμαι εσύ;

Αγάπη δεν είναι να περιμένεις να σου φερθώ όπως φέρεσαι εσύ ή όπως θέλεις εσύ να σου φερθώ και όπως σε βολεύει.

Αγάπη δεν είναι να απομακρύνεσαι με την πρώτη δυσκολία.

Αγάπη δεν είναι να μου δίνεις σημασία και προσοχή μόνο όταν έχω κάτι να σου προσφέρω.

Αγάπη σίγουρα δεν είναι να πονάω και εσύ να με αποφεύγεις, να μην «υπάρχεις» πουθενά.

Αγάπη δεν είναι να θέλεις όσα θέλω εγώ, ούτε να καταπιέζεις τα συναισθήματα μου για ένα και μόνο πρέπει.

Αγάπη δεν είναι να με φορτώνεις ενοχές και να με «υποτιμάς» επειδή είμαι ο εαυτός μου, σκέφτομαι, πράττω και λειτουργώ με ένα συγκεκριμένο τρόπο, διαφορετικό όπως φαίνεται από τον δικό σου.

Αγάπη δεν είναι να μου «ξυπνάς» συναισθήματα όταν δεν μπορείς να τα ανταποδώσεις και να εξαφανίζεσαι.

Αγάπη δεν είναι να μου ζητάς να αλλάξω για να είμαι μαζί σου.

Και τι είναι τελικά η αγάπη;

Η αγάπη από μόνη της αρκεί και ας εκδηλώνεται με όποιον τρόπο θέλει.

Η αγάπη είναι ενέργεια. Και αν δεν καταλαβαίνεις τι εννοώ με αυτό, απλά σκέψου μια ζωή χωρίς αγάπη, μήπως τώρα αντιλαμβάνεσαι τι θέλω να πω; Η έλλειψη της δημιουργεί μιζέρια, κατάθλιψη, μελαγχολία, κενό. Αντιθέτως, κάποιος που αγαπάει νιώθει ευτυχία, είναι γεμάτος όμορφα συναισθήματα, νιώθει ότι μπορεί να κάνει τα πάντα, ακόμα και να πετάξει τόσο πολύ ναι!!

Όταν αγαπάς χωρίς όρους η ενέργεια της αγάπης γυρνάει σε σένα και πολύ πιθανό να πάρει άλλες μορφές.

Θέλω να θυμάσαι όμως πως για να δώσεις αγάπη πρέπει πρώτα να αγαπάς τον εαυτό σου, καθώς αυτή η αγάπη θα σου δώσει τη δύναμη για να αγαπάς και τους αλλους.

Κλείνοντας αυτό θα σου ευχηθώ λοιπόν, να αγαπάς ΕΣΕΝΑ πρώτα και μετά τους άλλους.

I wanna know what love is, I want you to show me💕

Φιλάκια πολλά 😘

Happy anti- valentine’s day!!!

Διαβάσαμε το «Όταν σκοτώνουν τα κοτσύφια» – κριτική

To kill a mocking-bird

Καλημέρα από τα συννεφιασμένα Γιάννενα. Τετάρτη σήμερα, βρισκόμαστε ήδη στα μισά της εβδομάδας, το Σαββατοκύριακο είναι κοντά (ας κάνουμε και μια αισιόδοξη σκέψη).

Ήρθε η ώρα να γράψω την προσωπική μου γνώμη για το βιβλίο της #Harperlee «Όταν σκοτώνουν τα κοτσύφια» που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Bell #bellbooks, το οποίο τελείωσα χθες βραδυ, κάτι που δεν ήθελα καθόλου. Τι να γράψω γι’αυτό το βιβλίο. Πραγματικά με ενθουσίασε, μίλησε στην καρδιά μου, προτείνω στον οποιονδήποτε να το διαβάσει, οποιασδήποτε ηλικίας και αν είναι.

Πάμε λοιπόν να δούμε κάποια στοιχεία για το συγκεκριμένο βιβλίο:

Τίτλος: Όταν σκοτώνουν τα κοτσύφια

Συγγραφέας: Harper Lee

Εκδόσεις: Bell

Μετάφραση: Βικτώρια Τράπαλη.

Δε θα σταθώ στο οπισθόφυλλο αυτή τη φορά, καθώς έχω αναφερθεί σε προηγούμενες αναρτήσεις, μπορείτε να βρείτε σχετικά links στο @thinkpinkcarrieon.

Όταν διαβάζεις το συγκεκριμένο βιβλίο ξυπνάνε συναισθήματα συμπόνιας και ανθρωπιάς απέναντι στο μίσος και στον ρατσισμό.

Μέσα από τα μάτια δύο μικρών παιδιών, της Σκάουτ και του Τζεμ, μεταφερόμαστε στην Αλαμπάμα το 1929. Ο πατέρας τους Άτικους, δικηγόρος στο επάγγελμα, προσπαθεί κάθε μέρα να διδάξει στα παιδιά του το ήθος και τις ανθρώπινες αξίες.

Με δυο λόγια για την περίληψη του βιβλίου για να σας βάλω στο κλίμα, ο Άτικους αναλαμβάνει την υπεράσπιση ενός νέγρου του Τομ Ρόμπινσον, ο οποίος κατηγορείται για το βιασμό μιας λευκής κοπέλας, η οποία όπως αποδεικνύεται έχει πει ψέματα εξαιτίας του αλκοολικού πατέρα της. Παρόλαυτά ο Τομ καταδικάζεται. Ο μαύρος πρέπει να «πληρώσει» γιατί δεν είναι λευκός!

Ο Άτικους σε πείσμα όλων ανέλαβε να υπερασπιστεί αυτή την υπόθεση, πάλεψε να ισορροπήσει και να υπερασπιστεί τις αξίες του σαν άνθρωπος κόντρα σε μια κοινωνία που τον χλεύαζε για τη συγκεκριμένη επιλογή με σκοπό να δώσει στα παιδιά του μέσα από τις πράξεις του ελπίδα, αξίες για τη ζωή και ήθος.

Η Harper Lee, σε μια περίοδο έντονης κοινωνικής διαταραχής, μέσα από την φιγούρα του Άτικους ως πατέρα, προσπαθεί να περάσει σημαντικά μηνύματα σχετικά με την κοινωνική ανισότητα, την ανθρώπινη συμπόνια, την αυτοσυγκράτηση.

Το ουσιαστικό μήνυμα του βιβλίου μέσα από τα δικά μου μάτια είναι πως πρέπει να βοηθάμε και να προστατεύουμε όσους το χρειάζονται, ανεξαιρέτως φύλου, εθνικότητας η φυλής. Να σεβόμαστε τη διαφορετικότητα του κάθε ανθρώπου.

Το βιβλίο είναι ένα από τα καλύτερα μυθιστορήματα που έχω διαβάσει, με πολύ απλό λόγο η συγγραφέας καταφέρνει να περάσει στον αναγνώστη κοινωνικά μηνύματα για πολύ σημαντικά θέματα, όπως ο ρατσισμός, τα οποία μέχρι και σήμερα δυστυχώς δεν έχουν λυθεί.

*Extra point: εχει μικρά κεφάλαια, κάτι το οποίο δε σε κουράζει και σε βοηθάει να διαβάσεις ολοένα και περισσότερα.

Καλή ανάγνωση!!!

Πηγή εικόνας: booktales.gr